“长老。”弟子们都出来的时候，看见邬焄媺做好的早餐。
邬焄媺看了众人一眼：“都洗刷完了，过来吃早餐，吃完早餐就要开始新的训练。”
“是。”众人下意识反应，然后找水系修士要水梳洗，看来第一天相处的效果还是存在的，知道水系修士的其中一个日常功用。
大家很快就过来，邬焄媺给他们准备的早餐每人一碗粥两个包子，其实这粥和包子中她都放了不少的丹药。
这一点在吃的弟子们都感觉出来了，当他们吃完后，发现自己的元气恢复了很多，现在他们身上虽然灵气被禁锢了，但是元气还在，所以他们自然能够感应出自己身体的变化。
他们眼中有惊喜，更多的是开心，虽然不知道目前怎么样，但是通过能够感觉到自己的身体在被改造。
“都吃完了，吃完了还傻站着吗，都给集合。”邬焄媺冷冷道。
二十六名弟子忙都集合，他们此刻心中只有一个感觉，刚吃完早餐的时候感觉邬焄媺是仙女，现在听她冷漠的喊声，就知道这邬焄媺绝对是魔鬼。
“从今天开始，你们就是正式进入训练了，我是你们这一期训练的教官，在这里，你们没有什么精英弟子内门弟子之分，在这里，只不过是这个团队的成员之一，而我也不是长老，只是你们的教官，所以从这一刻开始，你们称呼我为教官，听清楚了吗？”邬焄媺问道。
“听清楚了。”大家高声喊道。
“才吃完早饭就没力气了吗，听清楚了没有？”邬焄媺再度问道。
“听清楚了。”这一刻总算是大声了。
邬焄媺点了点头：“你们这次的训练就是团队训练，所谓团队，顾名思义就是团结一致成为一队，你就是队，队就是你，如果你们单独出去，你们代表的不是自己，而是整个团队，团队成员一荣俱荣一损俱损，牵涉广大，但是同样一个优秀的团队，即便是弱者也能越级战胜强者，以弱胜强，以小胜大的事情非常多，而这些都是体现在团队中，所以你们告诉我，你们要不要成为一个优秀的团队成员？”
“要。”众人高声又非常干脆的回答了出来。
邬焄媺又问道：“那么接下来我要给你们训练会很痛苦，你们会害怕吗？”
“不会。”大家继续高声喊道。
邬焄媺满意点头：“很好，我希望三个月后，看到一个绝对一流的团队，希望你们不要让我失望。”说完邬焄媺继续道：“现在，在今天正式开始训练前，绕着场地跑十圈，要求依旧跟昨天一样。开始。”
邬焄媺用的是军队训练方式，但是这里又不是军队，而是修真界，所以虽然用了这个方式，却也做了一些改变。
十圈对于一个修士来说，并不算什么，尤其是在经过跑路后，发现自己的体内的改变似乎更加大了，他们心中才明白，邬焄媺要求他们跑路其实是在激发食物中的药性。 昏暗山崖洞顶，水滴滴答答砸在灰黑岩石上，经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人，身穿玄色长袍，闭眼盘腿坐在石头上，双手交叠朝上。
——六合之内，四海经游，所生所筑，其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中，声音在空旷安静山洞内被放大，悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形，停顿片刻，垂直降落，眼看着要再次砸下，旁边的人骤然伸出手，接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中，叶素睁开双眼：她终于筑基成功，在穿越过来的第十年。
十年筑基，叶素很满足。
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毕竟她所在的千机门穷得叮当响，连续五百年荣获修真界最穷门派之称，无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉，灵气少的可怜。为了修炼，千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气，这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出，谁与争锋，五百年后，千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷，丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前，千机门那可是天才辈出，每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺，就算是两派四宗见到千机门的人，也要客气十分。
不过……这天才太多了点，导致炼器炼到最后，一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净，只剩下偏峰一条细的没人要，差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才，门派突然断层，辉煌数代的千机门就这么没落了，从此走上打秋风之路。
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叶素的师父是千机门的掌门，听着光荣，但掌门这一峰并没有得到什么好处，每年分得的都只是些低级杂丹灵石，好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修，长住在无音宗，总会带上他的弟子过去，千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子，多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子，主动将好材料让给杨长老，虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身，走出山洞，周身忽然起了一道浅金色屏障，这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来，脚步轻点岩石，刚要往九玄峰去，忽然听到前面有声音，便顿住脚步，往旁边落石躲去。
“路哥哥，我筑基成功了！”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉，她沉迷修炼，差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
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是的，叶素不光穿越了，她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说，那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的：“师姐，这里面有个配角和你名字一模一样，建议全文背诵，以防穿越。”
叶素不爱看小说，只是研究所等数据实在乏味，她随手拿起来翻了一遍，发现全文她的名字只出现了两次，开篇出场一次，后期千机门被男二灭门时，站出来挡在掌门面前一次，结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
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