赵云拿着手里的参赛人员名单，
看了看400米的人员名单，
南非范尼凯克，
种花家的赵云，
格林纳达的基拉尼詹姆斯，
美国的拉肖恩梅里特，
多米尼亚共和国的桑托斯，
博茨瓦纳的马卡瓦拉，
加拿大阿隆索爱德华，
加拿大加德纳尔。
这次400米四大天王巨星再次重聚，让赵云深感到压力重重，尤其是范尼凯克和基拉尼詹姆斯他们在这次比赛中能发挥到什么程度，赵云不得而知。
范尼凯克要是还能在这次比赛里触发太上忘我的zone状态，赵云可是没有把握面对的。
又翻看了一下100米的比赛名单，基本都是老对手，
牙买加的尤塞恩博尔特，
牙买加的尤罕布雷克，
种花家的赵云，
牙买加的阿萨法鲍威尔，
美国的泰森盖伊，
美国的贾斯汀加特林，
加拿大的安德烈德格拉斯，
意大利的拉蒙特马赛尔雅各布斯
这次100米算是赵云和牙买加双雄的正式交锋了。上次伯明翰站，尤塞恩博尔特的抢跑退赛，让赵云夺冠后的争议声非常大。
这次总决赛算是王中王的再次巅峰对决的比赛了。
赵云又往下看了看200米的人员名单，人员基本上大差不差。只有阿萨法鲍威尔被替换出去了。
牙买加的尤塞恩博尔特，
牙买加的尤罕布雷克，
种花家的赵云，
美国的泰森盖伊，
美国的贾斯汀加特林，
加拿大的安德烈德格拉斯，
意大利的拉蒙特马赛尔雅各布斯，
美国，迪克斯。
王子杰说道，“名单都看完了吧！”
赵云点点头。
“说实话，这个名单奥运会都没有出现过这么庞大的阵容。对于你来说压力不小。”
王子杰继续说道，“咱们出来的时候，无论是政府，学校还是民间都希望你能在这次比赛中能夺冠收场。”
赵云沉默了一会儿，看着王子杰，深深地吸了一口气。
"这个责任，我会承担的。"他的声音虽然低沉，但却充满了坚定和决心。
王子杰看着他，眼中闪过一丝欣慰。他拍了拍赵云的肩膀，"我知道你可以的。我们都相信你。"
赵云点点头，没有再说什么。他清楚地知道，这份庞大的阵容背后，是各方对他的高度期待和信任。他不能辜负他们的期望，也不能让自己失望。
他们面临的挑战是巨大的，赵云明白，这是一场不仅仅是体育比赛，这个庞大的阵容，就像是一座金字塔，每个人都要为了那个塔尖付出努力。而赵云，就是那个塔尖。
王子杰也不想给赵云太大压力，但是没办法自己的压力同样也很大，这段时间他们教练组已经被上面领导开了太多的会了。
“这些人呢，跟你也都交过手！他们的技术特点，咱们也看过无数次的录像了，你也都知道了。要说实力基本上都是伯仲之间，幸好这两个月训练，你也有所进步，在这次决赛的舞台上，其实就是比拼谁的发挥更加稳定，谁心态更好，谁能更好的发挥出自己的技术特点。”
赵云心说老王啊老王，你恐怕不知道有一种状态叫zone状态吧，进入这种状态后就不能用常理来说了。
“接下来的几天，咱们就在东京大学训练了。我们教练组已经提前做好了功课，东京大学的训练基地和国立竞技体育馆的场地十分相似，你不用担心场地问题。而且我们安排的训练科目会尽可能的让你不过度的训练，让你身体既不疲劳也不至于松弛的。”
“嗯！明白！”
“刘教练你待会儿去跟酒店再好好对接一下赵云的保养事宜，一定要做好他的运动恢复。”
刘向东点点头答应下来。
“好了！大家都各自去忙活去吧，赵云你去热身房训练一下，呆会儿吃饭叫你！”
“好！”
晚上吃完饭，赵云躺在床上休息的时候，拉出来系统面板看了看自己现在的成绩。
赵云最近训练明显感觉到了自己现在在练习了临字诀后体力的变化。
现在赵云一百米成绩定格在了9.67秒，进入了真神领域。
两百米成绩定格在了19.42秒，进入了伪真神领域。
四百米成绩定格在了43.38秒，正式进入到了真神领域。
这就是体力的质变形成的量变。如果把体力形容成道的话，在道的基础上各种技术的发挥就是术。
素质币现在已经积攒了12个了。
系统币也积攒了到了220个。
为了应对接下来的挑战，为了迎接祖国人民的召唤，是时候展示真正的技术了。
赵云轻声呼唤了一下，“小七！”
“嗯！怎么没反应？难道系统消失了？这不坏菜了嘛！”
赵云心里就是一咯噔。
赵云不死心的再次召唤系统服务员，“小七！你还在吗？”
这时候系统里传来懒洋洋的声音，“主人，我在的！”
赵云骂道，“你刚才死哪去了？吓死我了！”
“由于主人长时间不召唤，我自动进入休眠状态了！”
“奥！那你赶紧给我在一百米项目上添加一个素质币。”
“主人将要在一百米项目上，添加一个素质币，此次会为主人带来0.03秒的成绩提升。升级后成绩为9.64秒。
此次升级持续时间三个小时，而且会十分痛苦。友情提示请主人最好在卫生间里进行此次升级。”
“请问主人确定添加吗？”
赵云联想到在泡菜国的时候，自己因为升级换床单闹出的尴尬。赶紧跑进卫生间里，坐在浴盆里。然后说道，“确定！”
“好！系统开始升级！”
系统开始对赵云身体开始进行改造升级，
那种全身酥麻感来了，肌肉变得更加紧实，
血管开始变得粗壮，血管的粗壮对于身体来说太重要了。这能加快你血液流通，新陈代谢。而且血管越粗壮，血液越多，那就含氧量就越高。这对于无氧运动项目来说，简直就是神器。
骨头也变得更加坚韧。坚韧的骨骼会让赵云的身体不容易疲劳受伤。
肚子上的六块腹肌也是凹凸有致的了，女生看了哇哇叫！尤其是对于少妇的吸引力，那就是大杀器！
这些都是外观上感觉，而赵云正在忍受着身体结构的改变而带来的痛苦。
他面目扭曲，双手紧紧抓住浴盆，嘴中咬着毛巾不让自己发出声响。
经过四个小时的升级，半夜一点钟，一切结束了。 昏暗山崖洞顶，水滴滴答答砸在灰黑岩石上，经年累月形成一道凹坑。
岩石旁坐着一人，身穿玄色长袍，闭眼盘腿坐在石头上，双手交叠朝上。
——六合之内，四海经游，所生所筑，其形基成。
‘滴答’
水珠才刚刚砸在浅浅凹水坑中，声音在空旷安静山洞内被放大，悠长清脆。这时又一滴水珠在洞顶聚拢成形，停顿片刻，垂直降落，眼看着要再次砸下，旁边的人骤然伸出手，接住那滴水珠。
冰凉水珠落在掌心中，叶素睁开双眼：她终于筑基成功，在穿越过来的第十年。
十年筑基，叶素很满足。
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毕竟她所在的千机门穷得叮当响，连续五百年荣获修真界最穷门派之称，无一宗门能超越。整个千机门只剩一条细细的灵脉，灵气少的可怜。为了修炼，千机门弟子不得不常年去别的门派蹭灵气，这一蹭就是几百年。
五百年前千机门炼器一出，谁与争锋，五百年后，千机门打秋风‘名震’修真界。
穷是真的穷，丢人也是真的丢人。
要说起五百年以前，千机门那可是天才辈出，每炼出来一把武器都能引起各大宗门疯狂抢夺，就算是两派四宗见到千机门的人，也要客气十分。
不过……这天才太多了点，导致炼器炼到最后，一不小心把自己门派的灵脉全吸得干干净净，只剩下偏峰一条细的没人要，差点被忘记的灵脉。加上没有善经营的人才，门派突然断层，辉煌数代的千机门就这么没落了，从此走上打秋风之路。
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叶素的师父是千机门的掌门，听着光荣，但掌门这一峰并没有得到什么好处，每年分得的都只是些低级杂丹灵石，好材料全部分给了金顶峰的杨长老。
这位杨长老和无音宗掌门双修，长住在无音宗，总会带上他的弟子过去，千机门其他峰的弟子就会用各种借口去找杨长老的弟子，多少能蹭点灵气修炼。
所以掌门为了这些弟子，主动将好材料让给杨长老，虽然这点东西对方也看不太上。
叶素起身，走出山洞，周身忽然起了一道浅金色屏障，这才慢悠悠越过山洞口水帘。她从一条小瀑布内翻下来，脚步轻点岩石，刚要往九玄峰去，忽然听到前面有声音，便顿住脚步，往旁边落石躲去。
“路哥哥，我筑基成功了！”一道轻甜天真的声音传来。
叶素不由挑眉，她沉迷修炼，差点忘记今天也是女主筑基成功的时间。
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是的，叶素不光穿越了，她还是穿书大军中的一员。
叶素不常看小说，那本书是当时研究所的师妹硬塞给她的：“师姐，这里面有个配角和你名字一模一样，建议全文背诵，以防穿越。”
叶素不爱看小说，只是研究所等数据实在乏味，她随手拿起来翻了一遍，发现全文她的名字只出现了两次，开篇出场一次，后期千机门被男二灭门时，站出来挡在掌门面前一次，结果被魔族打的神魂俱灭。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ
然后……她一觉醒来就成了书中的叶素。
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